スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

超簡単クイズ☆~答えちゃダメです!~

こにゃにゃちは~(* ̄∇ ̄*)ノシ
快晴の函館でごじゃりますわよ~!!

祝日と言うのに、なーんだか忙しく、
今日も息子の部活の弁当作りで、 5時 に起きた母ちゃんです(´ρヾ)

ほんとは、4時半 に起きなくちゃダメだったんだけど、
ちょいと寝坊しました・・・(≧∇≦)ブハハハ!

え~、ではでは、

恒例になりました(?)コレ↓
d6_20111028145837.jpg
また出ました!滝川クルステルさんです(* ̄m ̄)プッ・・・

※「免疫力」の話に興味の無い方は、後半のワンコネタまで、飛んで下さいね~♪


えー、免疫力を高める食品を①、②、③と、紹介してきましたので~(前の記事はコチラ

今日は、最後の④番です!

④、活性酸素をとり除く効果の高い食品をとろう~!

おすすめの食品は、

にんにく、かき、さといも、さつまいも、ゴボウ、れんこん、

バジル、セージ、カモミール
 などがあります。

前回紹介した「きのこ類」や「海藻類」も、活性酸素を除去する効果が高いのですが~

特にいいのが、「ビタミンE・ビタミンC・ビタミンB2+ミネラル」

ミネラルは、「ゲルマニウム、亜鉛、銅、鉄」を、多く含むものだそうです。


ビタミンとミネラルの両方を含んでいる食品が、にんにく です♪

にんにく は、特に 「ゲルマニウム」 を多く含んでいて、

アメリカの国立がん研究所は、「がんを予防する食べ物」の中で

にんにく を一番手にあげられてる程、素晴らしい効果が認められてるそうですよ~!!

以上でーーーす♪

clover400_20110730112755.gif


さてさて、今日のワンコ でーーーす♪

c2_20111103092703.jpg
c3_20111103092703.jpg
c4_20111103092703.jpg
c5_20111103092702.jpg
c6_20111103092659.jpg
c7_20111103092827.jpg
c8_20111103092827.jpg
c9_20111103092827.jpg
c10_20111103092826.jpg
c11_20111103092826.jpg
c12_20111103092826.jpg

ぶははは(≧∇≦)

なんてことのない、朝の光景でした~!!


・・・・ちゃんちゃん♪matane-k01ani-s_20110914193336.gif




張り切ってクイズを出す、そら君に
ポチッと応援、お願いしま~す♪
(バナーをクリックするとランキングに反映されま~す♪)
↓↓

にほんブログ村 犬ブログ トイプードルへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
メッセージ♪
訪問ありがとう
ございます♪
感謝しております☆
♪(人´ω`)

体調不良のため
ブログをお休み
しております。

どうぞ、よろしく
お願いします(*'ω'*)ノシ
CalendArchive
プロフィール

とも

Author:とも
北海道の函館で暮らす、
大阪出身の主婦です♪

家族は、夫と息子(中2)
トイプードルの
くるみ(レッド♀)
そ ら(クリーム♂)

H21年3月、
くるみが我が家に来て、
半年後にそらを迎えました。

いまいち仲の良くない2ワンですが
「いないと寂しい関係」のようです♪
( *´艸`)ウフフ

いくつになったの?
Live Clock 函館
函館山からの函館の景色です。
今の函館
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
最新記事
カテゴリ
置き手紙♪
おきてがみ
検索フォーム
メッセージはこちらから♪

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
素材屋さん
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。