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ガムの上手な持ち方☆~前編~

こにゃにゃちは━━━☆。:+ヾ(*゚∀゚*)ノ+:。☆━━━♪♪

昨日からすっかり寒くなった函館でっすぅ~!

「もう冬は、そこまで来てるわねぇ~」
「そろそろ、冬タイヤに交換しなくちゃねっ!」 


なんて会話が繰り広げられたりしました。( 艸`*)ププッ

「睡眠不足が免疫力を低下させる」 って話を書いたばかりなのに、

昨晩、23時を過ぎて、更新をしようとして、写真加工を始め、

途中まで記事を打つも(←この記事の上から5行だけね)、ウトウトし始め・・・(((~ρ~)))

結局、12時過ぎそうだったので (当たり前じゃ)

寝てしまった母ちゃんでございますぅーーーー(≧∇≦)ブハハハ!


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さてさて、前々回に予告しましたが、

「不眠は便秘の原因になる」って話を、

今日はさせていただきまーーーす♪

え~っ、実は、睡眠と便通の状態 には、密接なつながり があるらしく~

いわば、

「便秘の人は不眠になりやすく、不眠の人は便秘になりやすい」

ってことらしい~∑(((((゚д゚;ノ)ノ

マジでっ!?知らんかった~! って人も多いのでは??(^▽^;)

ややこしい話は、途中でわからなくなるので(私だけか?)

簡単に説明すると~

腸の中 には、脳と同じくらいの、
神経伝達のための構造(インターニューロン)が存在するんですって~!

緊張したら下痢をしたり、旅行なんかで環境が変わると便秘になるのも、
そのせいかもしれませんね~(゜-゜*)(。。*)ホンマニ??

つまり、睡眠と便通の状態は、自律神経の働き を介して、双方向に影響し合ってるようです。

なので、睡眠状態が悪くなる と、腸の状態も悪くなる ってことですなっ( ̄^ ̄)

便秘も含め、お腹の調子が悪く~睡眠不足気味の方!!

ぜひ、今日から早速、早く寝てみましょう~♪

腸の不調が、少しは改善されるかもしれませんよ~!!


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さてさて、今日のワンコ で~す♪

母ちゃんが、お昼ご飯を食べている間に、ミルクガムをあげました~☆彡

もちろん、邪魔されないために・・・・(* ̄m ̄)プッ

えーっ!?がんばって食べてよ~!(^▽^;)
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母ちゃん、まだご飯の途中なんだよね~(* ̄∇ ̄*)ノシ(写真撮ってるけど)
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おっ、さすが姉さん!カッコイイね~☆彡
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くるみ姉たんは、いつも上手よね~♪
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(≧∇≦)ブハハハ!

リベンジに燃える、そら君であったーーーーー!


次回に続く!!(まさかの続くです・・・)



・・・・ちゃんちゃん♪matane-k01ani-s_20110914193336.gif



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とも

Author:とも
北海道の函館で暮らす、
大阪出身の主婦です♪

家族は、夫と息子(中2)
トイプードルの
くるみ(レッド♀)
そ ら(クリーム♂)

H21年3月、
くるみが我が家に来て、
半年後にそらを迎えました。

いまいち仲の良くない2ワンですが
「いないと寂しい関係」のようです♪
( *´艸`)ウフフ

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